受診目安「子ども緊急チェックシート」【発熱・咳・嘔吐/下痢・頭部打撲に対応】

「子どもの体調で迷ったとき、まず何を見ればよいか？」を一枚で整理できるチェックシートです。
観察ポイント、時間経過、緊急サイン、家庭での初期対応を体系的にまとめました。
PDFで保存して冷蔵庫やスマホに貼ると便利です。

使い方

このシートは「観察 → 時間経過 → 緊急度判定 → 対応」の流れで使います。
症状別の詳細は本文中のリンクから参照してください。

発症からの時間軸別のポイント（0–2時間／2–24時間／24時間以上）

• 0–2時間：安静・短期観察・初期処置の実行（嘔吐後の姿勢、冷やす/温めるなど）
• 2–24時間：症状のトレンド確認（熱の推移、飲めるか、尿量）
• 24時間以上：改善なければ受診検討、発熱継続・摂取量低下で即受診

今すぐやるべきこと3つ

• 呼吸・意識を確認
• 出血は圧迫
• 水分補給は少量ずつ

家庭でできる初期対応

• 発熱：着衣調整、水分補給
• 嘔吐：側臥位で少量ずつ水分補給
• 出血：圧迫止血、動かさない
• 咳：呼吸を観察、あるならSpO2測定

「緊急チェックシート」ダウンロード

症状別ミニガイド＆関連記事

✅発熱：ぐったりしている／飲めない／痙攣→救急

✅咳：呼吸が苦しそう／唇が紫っぽい／声がかすれる → 救急

✅嘔吐・下痢：脱水（おしっこ量減少、ぐったり）→ 受診

✅頭を打った：意識障害、嘔吐反復、瞳孔左右差→救急

その他の症状

✅切り傷・擦り傷

✅やけど・熱傷

✅発疹

✅腹痛

✅便秘

✅骨折・脱臼・肘内障

✅耳の痛み・中耳炎